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标题: 【王老汉开讲了】67 《今年把西葫芦吃美了》 [打印本页]

作者: 王振江38307    时间: 2017-7-20 10:19
标题: 【王老汉开讲了】67 《今年把西葫芦吃美了》
本帖最后由 王振江38307 于 2017-7-20 10:22 编辑

【王老汉开讲了】67

《今年把西葫芦吃美了》

2017-7-20


满大街的吆喝声:

西葫芦西葫芦,

一块钱一个!

一块钱一个!

(2斤以上重量)

新鲜、脆嫩、肥硕,

皮薄、嫩瓤、无籽。


买回家来,

终于敢削皮了,

终于舍得去瓤了。


花椒、辣椒、炝锅,

爆炒、淋醋、少盐,

出锅、装盘、上桌。


就这一种吃法,

就这一个茄瓜,

就这一个菜肴,

吃得津津有味。


07、08、09,

蓦地一无所有,

兜里仅剩百元,

茄瓜美肴小酒。


好赖得吃点蔬菜,

最便宜的是茄瓜,

每顿切上三片儿,

连皮带瓤菜根谭。


临了《蔡自忠漫画》

拜了古人先哲诸神,

淌翔在哲学的深海,

游离在改革开放潮尖。


常“无”,欲以观其妙;

常“有”,欲以观其徼。

(道德经)

人必须自觉地存在,

人不必要从他人而画出自己,

不要从过去和未来画出现在,

不要从无价值画出价值,

不要从无限画出有限。

(庄子说)


有一个人在荒野遇到老虎,

他急忙攀上悬崖的野藤,

老虎在下面怒吼,

老鼠在上面啃藤,

他却抓住眼前,

摘下一颗草莓,

放进嘴里品尝。

不思过去,

不想将来,

体验珍惜即刻,

随缘即是福。

(禅说)


浓肥辛甘非真味,

真味只是淡,

神奇卓异非至人,

至人只是常。

心无物欲,

即是秋空霁海,

坐有琴书,

便成石室丹秋。


今年的西葫芦真便宜,

今年吧西葫芦吃美了!

今年你吃西葫芦了吗?


西葫芦的营养价值

新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。
西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 无论遵循什么减肥法,减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,可发挥抗病毒和肿瘤的作用。
西葫芦含有钾、维生素K、可有益于身体健康。[2]
西葫芦还含有较多的纤维素。半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。
西葫芦含一般瓜类没有的葫芦巴碱和丙醇二酸等,有调节人体新陈代谢、抑制糖类转化为脂肪等功能,有“天然健康食品”和“天然减肥美容食品”之称。
西葫芦花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低。
西葫芦籽的热量较高,蛋白质,铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物,对痛风、高血压病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。




作者: 单衣    时间: 2017-7-20 21:51
这个东东不好吃
作者: 王振江38307    时间: 2017-7-21 10:22
单衣 发表于 2017-7-20 21:51
这个东东不好吃

便宜。问好!




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