嗯,知道, |
我就在水一方 发表于 2020-2-3 00:15 一方老师:您看到上面我发的图片吗? |
义夫义 发表于 2020-2-2 23:56 你在吗?你很忙呢! |
义夫义 发表于 2020-2-2 23:56 你在吗?你很忙呢! |
那天结束呀? |
我就在水一方 发表于 2020-1-29 15:31 不客气哦。 咦,一方老师,干嘛又哭了呢? |
战毒魔 千村封路,万城断交。望华夏内外,顿失喧嚣。新春佳节,稍逊风骚,江城武汉,冠毒传染,欲与非典试比糟。 只几日,看男女老少,尽戴口罩。 祖国如此多娇,有无数勇士气节高。请缨武汉,抗击冠状,佳节省亲,临时取消;唯恐添乱,铁路退票。 一夜之间,全球关注,声名涛涛。须挺住,做抗疫英雄,道比魔高。 |
这是在武汉的朋友写的: 大家好,我是武汉人,在疫区中心,我非常严肃地告诉大家,千万不要低估新型冠状病毒的传播能力和危害。毫不夸张地说,这开始成为一场国难,中华民族又到了最危险的时候。我们这时候不要恐慌,但要严正面对,这样才能避免发展为浩劫。 关键点主要有三条: 1.在家严格隔离是最安全的,避免一切非保障自身及他人生命安全的外出,也不要让别人到你家来。不得已与人接触时都要做好防护。非重要工作岗位的,严格隔离,一家派一个身体好、防范意识强的人,隔几天出去买一次菜就够了。 2.买菜时戴好外科口罩,N95口罩请自觉留给医护人员,他们是我们度过危机的希望,一定要保护好他们!因为病毒可能通过眼膜传播,护目镜最好戴上,最好用游泳眼镜。护目镜留给医护。买菜时注意保持距离,减少接触。菜、外套、鞋子上可能沾有病毒飞沫,回家后要先消毒,比如通风晾晒,或紫外线臭氧。洗手洗脸洗头,再和家人接触。 3.出现轻微症状不要恐慌,你很可能只是普通感冒,或仅仅只是紧张引起的躯体化症状。在家自行观察、处理,推荐通过微医等网站网络就诊。非急症、重症千万慎去医院,因为医院可能已经爆满,恐慌的人群夹杂着真实的感染者,长时间地聚集、排队,交换单据,导致交叉感染发生概率相当高,没病都会染上病。现在交叉感染的危险已经远远超过了自然传染。而且恐慌导致的医院人潮会耗尽医疗资源,拖垮医生,对控制疫情会是灾难性的。保护好医疗系统就是保护我们自己!一定要让大家都知道这一点!记住,在家严格隔离是最安全的,要放心,不要恐慌! 以上三点是个人认为目前预防疫情演变为浩劫最重要的三点。请让尽可能多的人知道! 此外,此病目前无特效药,到了医院也只能咳嗽治咳嗽,发烧退烧,能不能扛过去,全靠自身免疫力。所以提高自身免疫非常重要。现在全国各地都资源紧张,不要将希望寄托在外界,我们要立足于依靠自身免疫力来渡过难关,不给国家添乱。以前是国家保护我们,现在是我们要保护好这个国家! 为提高免疫力,每天要做好:1.保证营养充分。2.好好休息不熬夜。3.保持锻炼。4.多喝水。5.注意保暖。6.维护好心情,坦然面对,坦然接纳,多深呼吸释放情绪。等等 还要保持其它健康生活方式,如:1.家中每天开窗透气。2.有条件晒晒太阳。3.多呼吸新鲜空气。4.少用电梯多爬楼,楼梯间也要通风。5.勤洗手。摸口、鼻、眼前要洗手。等等。多关注官方防护建议。 要力所能及地支援困难的地方,比如资源短缺的医院,保护好他们,他们才能保护好我们身边的人,才是对我们最好的保护! 非冠肺炎扩散能力极强,疫情比预料的要严重很多,而且潜伏期较长,对病毒研究还不够清楚,病毒存在变异风险。所以绝对不要掉以轻心,绝对不要不当回事。现在武汉很多人都对当初轻视它,追悔莫及、悔之晚矣! 我们现在必须结成新的长城!这是一场消灭瘟疫的战争!要记住,全国的呼吸机只有那么多!我们如果不众志成城地消灭新冠肺炎,它就会消灭我们!不管你是否准备好了,14亿人,每个人现在都已经是战士!都要开始为保卫自己、家庭、国家而战! 请扩散这篇须知,让更多人看到! |
云上云上 发表于 2020-1-27 18:25 谢谢云上老师!祝您春节愉快!全家安康! |
义夫义 发表于 2020-1-29 14:10 谢谢,哭娃,谢谢你! |
我就在水一方 发表于 2020-1-25 14:40 一方老师:您好! 手机上没有红色这个程序,必须在电脑上才有哦。 |
白水 发表于 2020-1-24 21:33 白水老师:新年好! 给您拜年啦! 祝您新春愉快,阖家欢乐! |
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