熟睡，也是一种幸福

一个放羊娃

         熟睡，也是一种幸福

    10岁的外孙女昨天来我处，住下。
    今天凌晨，我5时醒来，就再也不能入睡，一直在被窝翻饼。人上点年纪，很容易失眠，我也不例外。
    我看了看睡在一旁的外孙女，呼吸匀称，睡意正浓，我不禁羡慕起来，现在才深深体会到，原来熟睡也是一种幸福。
   回想自己的少年时代，总也睡不够，哪怕吃罢晚饭就睡，也能一觉睡到第二天日上三竿，难怪母亲调侃说，你呀，一挨枕头就像死狗。
    日月如梭，时光荏苒，现在再也没有当年的感觉了，失眠简直成了一种痼疾，睡觉也变成了奢侈品。论说，我才过70岁，莫非这就是老年？
    说到年龄，今人和古人就有不同的认识。古人认为人到70岁，那就是不折不扣的老年了，所以有“人活七十古来稀”的说法。现在随着生活水平的提高，人的寿命越来越长，四十是青年，七十是中年，九十是老年。按照这个标准，我才过了中年，应该正是风华正茂的时期。
    我认为，年龄不过是一个参照物，心态才是关键的因素。尽管我七十多岁，但有一颗青年人朝气蓬勃的心态，力争长寿，看看中国的发展，看看世界的变化。

云上云上

心态年轻，人就会永远年轻。您亦是如此。