怎么又不舒服了

江山一统

怎么会不舒服呢

刘毓民

    最近一段时间，老感觉身体不适，有时头晕，有时浑身乏力，要让说出缘由，却描述不出来。
    最近，一直服药。只是降压药由一片变为半片，其它药品剂量依旧。一个月来，醒来后的第一件事是测血压。前段时间，基本稳定在95-100/130-140间，这几天，血压波动了，不降反升，变成110/150上下了。低压一直控制不住，要降下来，看来不是一件容易之事。
    为了降压，妻已釆取了不少措施。一是换药。二是饮食调节。近来的饭菜，盐淡多了，开始不习惯，现在慢慢适应了。吃饺子，吃面条，妻放多盐，就算多盐，埋头吃饭，不知寡味了。妻也是一蔬菜累为主，有肉，也是纯瘦的。前几天，嘴谗了，想吃肥肉，知道妻不会满足，就让妻买点头肉吃了。第三，按时休息。原来休息，往往是子夜之后。现在妻子监督，一般十一点多就寝。第四，适度锻炼。每每傍晚，妻总会像驱赶绵羊一样驱赶我。不让我卧躺沙发，不让我看电视，非让随她一起去华清池广场。路上，她步频匆促，我也得适应她的节奏。她的目的在于，通过慢步行走出汗。去这样，回来也这样。
    这两天，浑身无力，头脑发晕，有时有难以名状的不适之感。究竟何因，自己也说不上来。
    最近，气候变化异常，热几天，凉几天。若不细心，就不会随之添减衣服。我疑心我感冒了。流清鼻，嗓子疼，还间或咳嗽。感冒又不很重，特征这不明显，怎么感冒，一时三刻找不到原因。细思董，与每天傍晚暴走不无关联。人一头大汗，到了广场，就像猴一样不想耍了。静坐一隅，观广场舞，看人来人往，有时也会聊天，等汗干了，歇足了，才会与妻返回。
    下午本想去西安，参如同学得孙的宴请，可下午浑身发冷，头昏，甚至感觉整个身子散了架了。眼胀，眼憋，只好回电同学以示歉意。
    天阴重。风亦急。塑料袋和残落的树叶，在风的旋涡里飘逸狂舞。所待的屋子，异常黑暗，爬在窗台，看狂风大作，看乌云翻滾，看树木震颤，看沙尘漫舞。
    老天酝酿一场暴雨了。忽然间，雷声隆隆响，电光闪闪明，一场暴风之后，骤雨倾盆。瞬间，地表形成水流。污浊之物受两冲刷，堵在下水道的箅子上。一位退休职工，冒雨将树丫纸屑塑料袋从箅子上抓取，放在附近的女贞丛中。水畅了，污水急流，能听见哗哗哗的响声。一场暴雨，荡涤了这个院子，一切显得青翠，一切显得弥新。
    一阵雷雨风，几束闪电明。雨由大到小，最后变得寥落稀疏了。我呆在房子里，感觉浑身发冷。匆匆忙忙打卡，回到家，旋即穿上长袖衣衫。我瑟瑟一阵，喝点开水，盖个小被，半小时后才渐缓过来。这时，我暗自窃喜了。如果乘班车去西安赴宴，肯定会雪上加霜的。
    我不舒服了，妻的抱怨就来了。她说我一个老大不小的人了，连个自己也照料不了，成天死犟死犟的。健康四大杀手，吸烟、喝酒、暴食、熬夜，你看你，四样占全了！妻的责备，往往是伴随恩爱的。她嘟嘟起来，没长没短。日久了，耳朵生茧了，全当那是不尽爱听的“秦腔”。我该怎么做，还是怎么为。江山易改，秉性难移呀！
    晚上，那儿不没去。困了，却睡不着，坐着，则有气无力。赘肉在，骨全无。提起一吊子，放下一铺沓。眼涩，身疲，坐不是，倒脚窝项，懒散得象个无脑躯壳。看来，身体不舒服了，承载精神的躯体，也就疲惫不堪了。
    2O15年5月7日
……

三叶草

血压高了，怎么反而减半了呢？

还是去医院做全面检查一下好。

恋上柠檬味

健康第一，老师要多注意身体哦！

-听雨

戒烟戒酒少吃肉，早睡早起身体好，生命在于运动。