【情感小溪.人老了】

上下游

    不知不觉，这人就老了，这是真的！
    三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺.....。六十岁这人就退休了，退休了这不就证明人老了。有道是“昨日还在骑竹马，转眼便是白头翁”，这日子过得可真快啊！
      这不！今天到南白湿地公园玩了一趟，享受了自助人力车野外游，时间一个小时，骑行不过四公里。寻找几十年前骑自行车的感觉，方向掌握、脚踩感觉，上坡用力，下坡控制，一切均在回味中。起伏不大的短短几公里，感觉座包啃噬着屁股肌肉，不适应的踩踏让平时懒惰的双脚无力又使不上劲，一个小坡还得让外孙下车推行。
      第二个项目水上游玩，坐上脚踏游艇，似乎比自助人力车舒服，前进、倒退、转向，拨弄好一会儿才渐渐掌握要领，可奋力踩踏却坚持不了几分钟，快速踩踏还往往打滑。
      通过上述二例，感觉是这人老了！这不仅仅是头上白发，不仅仅是额上皱纹，而是身体器官老化与机能退化。
      这人老了，这是不知不觉的事。这人老了，也是有所反映的。就在春节（2017年）前，准备挂彩灯，在寻找头年卸下灯笼时，可谓翻箱倒柜、掘地三尺，找遍所有可能存放灯笼的地方，那可是二尺多长的六个大灯笼呢，找了几天硬是没有找到。就在前不久，进入夏天找薄被无意中发现灯笼放在一个大纸箱的下面。为什么没找到，没理由呀！说明什么啊——人老了，记忆不好了！1
      就在前二天，有朋友来我家玩，分别时将代买酒钱给我，朋友走后，洗脸睡觉，一觉醒来钱找不倒了。没有丁点记忆，找遍所有可能放置的地方，没有发现 ，这钱好象蒸发了一样。汗水不是找出来的，是急出来的，夏天原本单薄的衣篼也翻了几遍，后来索性不找了。有句话叫“背着娃儿找娃儿”，这钱最终还是老婆在我身上口袋中找出来的。说明什么？人老了，记忆减退了！
      这人老了，还反映在其它许多方面。比如腿脚不行了——人老先老腿脚，就象前边说的蹬车、蹬船，力不从心了；比如记忆差了、反映慢了，就象上边说的找灯笼、找钱一般，常常感觉丢三落四；比如眼睛不行了，几十米外啥都看不清，模糊一片；比如耳朵不灵了、口齿不清了、食量减少了......
      这人老了体能下降了，做事感觉撑持（不想做、不愿做）了，就连多买点东西也得找背篼背回家。
      在健康方面，对我来讲也还不错，大毛病也许隐藏着，小毛病绕着走，偶尔血压高吃点降压药，不常有的伤风感冒、上火咳嗽吃点常用药的了。同时也为医保作出贡献。
      在生活方面，我从不偏听偏信，不痴迷、不仿效，遵循自我习惯，一切跟着感觉走。饮食上，荤素搭配，不暴食暴饮。起居上，晚上早睡（晚9时）、白天早起（7时），中午困时打个顿。2
这人老了，也要有自己的主见。
      1、原本退休了，应该休息了，还干什么活（哪怕脑力劳动），心有余而力不足不说，找那么多钱干什么，不怕赵本山预言去悔恨难过。
      2、在家庭中，退休了，并不是从此就该当老太爷，虽每家情况不一样，但有一点是肯定的，就是家务事各尽所能、分工合作，这样才能体现一家人的团结与协作。
      3、有人讲人老了不要和儿女住一块，我认为应当一分为二地看待和处理。这是因为中国人的传统养老方式，“养儿防老、积谷防饥”，这种养老方式传承了几千年，不是说改就改了的，特别是传统观念还未改变前，亦或新的养老方式没有全面实现前，家庭养老还得占主导地位。特别是老人退休帮助子女带孩子，也不能看作是一种负担，而是在尽一种力所能及的责任，帮助子女，从中取乐，这又何尝不可。
      还有人说“儿孙自有儿孙福，莫与儿孙做马牛”，我觉得这句话也不妥当，再说，作为我们这一代，是承上启下的一代，其中大部分人为独生子女家庭，子女在持家上有困难，有能力而不管不顾，也有悖人之常情。另一方面，这群人中的绝大多数，都是工薪族， 有限的养老金难于承担医疗、养老花销，几代同堂就成了传承家庭养老的必然形式。
    是啊！新陈代谢、生老病死是不以人的意志为转移的，这人老了问题就多了，既不想拖累子女，还得让子女放心，这就得身体健康少生病，这就得生活能够自足自理。遗传基因，血肉亲情，维系着中华民族传统养老方式。这是因为到时候每个人都要老。         （作者：承上与启下）

白水

认识老了，老有所为，观点正确。

yxq一叶扁舟

从容、淡定、质朴、真诚，道出五六十岁人的真切感受。赞！问候老师、祝安康！

一粟

人老了，一切都在变老，无可奈何花落去啊。赞同老师对“老”的认知，及因老后对诸多问题的态度与解读。支持。

云上云上

同意您的观点，人老了，为了子女放心，平时多锻炼身体，注意饮食搭配，一家人和和美美，其乐融融。欣赏，赞。