霜降·有感

义夫义

霜降·有感 义夫义 霜降时节凛凉风，遥看枝头柿子红。 四季轮回秋将尽，又见雁阵掠晴空。

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-30 13:07
感谢老师分享登高注意事项，看来老师喜欢、经常登山攀高喽。

春秋季节，最适宜登山。呵呵，最近又去攀登了泾县狮子山。

我就在水一方

义夫义 发表于 2021-10-23 23:15
霜降登高

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可 ...

感谢老师分享登高注意事项，看来老师喜欢、经常登山攀高喽。

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-27 01:02
好的，我会的。祝老师身体健康！

谢了，问好！

我就在水一方

义夫义 发表于 2021-10-26 13:34
一方老师：您好！
霜降节气之后，冬天来了。注意保重身体哦。

好的，我会的。祝老师身体健康！

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-25 23:45
老师好！！

一方老师：您好！
霜降节气之后，冬天来了。注意保重身体哦。

我就在水一方

义夫义 发表于 2021-10-25 23:27
晚上好！

老师好！！

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-25 00:40
晚安！

晚上好！

我就在水一方

义夫义 发表于 2021-10-25 00:38
晚安！

晚安！

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-25 00:34
Ok

晚安！

我就在水一方

义夫义 发表于 2021-10-25 00:32
Ok

Ok

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-25 00:27
感谢关心，晚安。

Ok  

我就在水一方

义夫义 发表于 2021-10-25 00:09
一方老师：夜深了，早点休息吧。

感谢关心，晚安。

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-24 23:48
也祝老师安康。

一方老师：夜深了，早点休息吧。

我就在水一方

义夫义 发表于 2021-10-24 23:44
不客气，祝您安康！

也祝老师安康。

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-24 23:39
谢谢老师，知道了。

不客气，祝您安康！

我就在水一方

义夫义 发表于 2021-10-24 23:36
呵呵，人的生命只有一次，应该知道一点调养知识，多多保重自己的身体啊。知道吗？

谢谢老师，知道了。

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-24 23:26
老师说的对，生命第一是建康。我们应该多多注意，古人对季节性说的一些季节性调养，要有注意保养和调理哟。 ...

呵呵，人的生命只有一次，应该知道一点调养知识，多多保重自己的身体啊。知道吗？

我就在水一方

义夫义 发表于 2021-10-24 23:17
霜降的饮食方面，霜降节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬不如补霜降”的说法，而且应先“补重阳”后 ...

老师说的对，生命第一是建康。我们应该多多注意，古人对季节性说的一些季节性调养，要有注意保养和调理哟。

义夫义

我就在水一方 发表于 2021-10-24 23:07
好的，谢谢。

霜降的饮食方面，霜降节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬不如补霜降”的说法，而且应先“补重阳”后“补霜降”，认为“秋补”比“补冬”更要紧。秋季的进补要以“润燥、固表、益气”为主。
霜降适合吃什么呢?此时宜多吃健脾养阴润燥的食物，比如一些“白色”食物，梨、冬瓜、白萝卜、银耳等，在润肺滋养方面就有极佳的效果。另外一些时令鲜果、坚果、豆制品及海藻类食品等也是这个时节最适宜食用的食品。