至物微妙 （日记八 · 2016.12 · 十一篇 ）

一方

                                                                    至物微妙
                              
                                                                 一方

      已是冬月，寒冷的冬天穿戴整齐，威威武武地来了，几天后就是大雪节气，二十天后就是冬至，天地间阴气笼罩，万物进入收藏阶段。

      前几天我纠结之后决定今冬顺应自然之道，不调理伤腿，让它们俩也冬眠，待冬至到来一阳初生，或者立春时再去调理，其实也想到了惊蛰，万物复苏时调理是不是更顺应天道？可是这两天腿脚发生了一些变化，让我又进行了调整。前天早晨起床前，我感觉脚和往日不同，虽然重重的如打石膏的感觉依然，我还是发现有那么几窄条的位置似乎清晰，没有那种沉重感，我很欣喜，可是这种状态持续的时间不是很长，中午休息的时候就找不到这种感觉了。我没有沮丧，因为我相信我自己的确捕捉到了这种变化。今天下午，左小腿中间伤的部位疼痛，那种能扛得住的疼痛，我想，虽然是寒冷的冬日，伤处应该是动了，动就好，动就会变，于是，我赶紧搬过红外线灯继续烤，并一样地用了花椒泡的酒，轻轻地抚摸，不拍打，我心底里还是坚持尽量不违背冬日藏的原则，不太扰乎深藏的阳气，穿行的气血。

      生命过程是美妙的，身体更是奇妙。在中医书上，经常看到许多老师说“身体是世界上最缜密的系统”，是的，的确是。几年前，有一次切完菜后洗砧板，偷懒没有拿刷子，直接用手洗，也没有戴手套，右手食指突然一疼，仔细一看有一个比针尖大的黑点儿，知道是进了木屑。当时就我独自在家，左手拿针不灵便，也不想麻烦邻居，由它。晚上，食指一跳一跳地疼，我想麻烦了，明天肯定更痛，说不定还会化脓，做事写字肯定会有妨碍。第二天早上我忘记了这事，中午做饭前想起来了，一看手指头，黑点的颜色居然淡了，几乎没有痛的感觉，过两天就不痛了。

      我常常想起这件事，尤其是再看到最缜密机器这样字样的时候，更是感慨万千，便常常对人说起要爱惜这个朝夕陪伴我们的身体。是呀，这个世间，无论我们怎样对它发脾气，怎样不理解它，折磨它，一直对我们不离不弃的，唯有我们的身体。受风寒了，它好心地用发热或者用肚子痛提醒我们，我们却无视它的好意，用一些寒凉的药，甚至是抗生素点滴来糟蹋它；上火了，口腔溃疡咽喉肿痛，我们还是抗生素还是点滴，其实，一般情形下，我们完全可以调理调理心包经心经，轻则一次，重则两次三次，再用艾叶跑两次脚就会好的。简单又没有副作用。

      几年前，我的痔疮很严重，没有一次大便时不便血的，问医生朋友，她说没有特效药，蹲坑时间短些，到憋不住的时候再去。可是我接触经络后这里那里调理，不知不觉没有便血了。还有脑部疼痛（血栓的那种疼痛），伤痛引起的间歇性跛足……许多的问题都缓解甚至痊愈。

      单位食堂的一位大姐，告诉我她的心脏跳得让她害怕，怦怦怦怦，似乎要跳出来了。我告诉她每天睡觉前起床前顺揉逆揉膻中穴108次，坚持做，三个月左右一定有效果，至少可以缓解，中医讲究百日嘛，也没有告诉她顺揉调膻中穴，逆揉调至阳穴，后来也就没有把这事儿放心上。三个月，她书刚好是三个月的那天，她告诉我她心脏问题解决了，我很欣喜，接着再教她两招，要她坚持做。她能坚持三个月就非常不错，我告诉许多同事小调理法，一般弄几天见没有效果或者嫌麻烦不做了，天底下哪有这样的道理，天上不会掉馅饼的。几个月后的一天，另一位工友问腰椎的问题，我告诉他调理部位后问那位大姐调理心脏的事情，她却笑着说没问题后不再调理了。我和她平时说话很随便，也为了提醒刚才询问的工友，便半开玩笑半认真地数落她“好了伤疤忘了疼”。是呀，难道要等到再不舒服时调理？说不定已经来不及了，每天就几分钟的事情，为什么不能坚持做呢？

      有人曾问我每天坚持调理身体，还做这个膏煲那个汤的，不烦吗？我说不烦。当我感觉在我的手指下身体发生的微妙变化时，我特别的高兴，做起事来更是精神焕发。有人说年纪大了看书晕，拿起书就想睡觉，我很少评说，因为我不容易接受。我见人一个一个地那么爱玩牌我不能理解，爱化妆而不愿意调理，我也很无语。有人问我做这做那地想干啥，我不想干啥，我只是喜欢做我愿意做的事情，譬如说看书，譬如说写文字，譬如说在这个论坛鼓捣。不关名更不关利，名利对我没什么诱惑，也许我是一个不求上进的人，我的生存态度是能维持生存就好。

      我们家早晨起床后每人喝一碗薏米黄豆黑豆红豆红枣粉冲的糊糊，早饭和晚饭，吃小米玉米渣稀饭馒头，这两天去趟药店，买点山药打粉放稀饭里调调脾胃。大雪节气前给家人继续做艾灸，盼望已久的冬至灸只有半个月了，很是兴奋。今天去大姐家，发现芦荟花开了一半，原来春节前开的是君子兰花。芦荟花很特别，我以前养过却没有见它开花，这次可让我看个够了。

      世间物冬眠的冬眠，开花的开花，各按节律；我们人，更要顺应时令，遵循天道，养生，摄生，延年，益寿。

                                                                     2016-12-01  19：39

老党

养生紧迫，重在坚持。图片新颖，芦荟叶丑花美汁养颜，世间万物，各有秋千，对立统一，辩证思看。

一方

                                                     2016-12-01 农历冬月初三 周四 晴

      今天天气晴好，风不大，暖意融融。

      上午去大姐家，看看妲的小崽儿水痘出的咋样了。果然如我们想象的，已经出好，身上腿上留下了许多的坑坑，脸上光滑。

      中午休息了半个小时吧，醒了就起来了，记挂要看的书，要摘抄的文字，还有日记没想好写什么呢，先看书再说。拿上书就不想放下，不是日子无法退，我估计今天是不会写日记的。进论坛回复了几个帖子，便开始着手写日记的序，晚饭前定好了题目，饭后就认真地开始写了，一直写了一个多小时，坐得有些久，腰有些痛了。站起来走一会儿，然后做了108次转腰，舒服多了。哦，早晨调理的时候发现心经和小肠经手腕部分穴位疼痛，总是不记得转转腕骨，马上做。

      今天的日记序有心写《易》，可是太深，对它一直是半懂不懂，没有知识又没有经验，不敢开笔。医的切身体会多，尽管不懂可以颠三倒四地写，真实便好，无论如何都不会走纪实的题。过两天，买的《伤寒论》就该到了，我的时间就该更紧了，真是无法取舍。

      “建功立业，就在你一念之间的变通。”（功业见乎变）这话总是跑出来，小心弄着弄着会变成老夫子。宝贝小菩萨说我现在处于兴奋期，是真的，也许等这热劲儿一过，我就会变成懒洋洋的。也没什么，喜欢就弄，不愿意了，丢着就是，《黄帝内经》不是被我丢了几年了吗？

      心里还牵挂一件事：《神农本草经》，对于那些药放不下，不是想去记忆那些药草为中医学打基础，而是想弄清楚一些药食的品性应对生活。这性子，要不得，贪多嚼不烂，养也养不好，淡定不起来。

                                                                                                   20：51

一方

老党 发表于 2016-12-1 20:02
养生紧迫，重在坚持。图片新颖，芦荟叶丑花美汁养颜，世间万物，各有秋千，对立统一，辩证思看。

您说得对，万物都有微妙，这个世界很有趣。

伊人轻舞

宛这养生课上的真好，直接讲到我心里去了。但我还没您那么努力，向你学习，多多调理，好有力气做咱们喜欢的事儿。
这芦荟花开得真艳啊，我也养芦荟，而且养了好几年了，叶子长得繁茂，就是不开花，怎么办啊，宛？

伊人轻舞

宛太厉害了，我的黄帝内经是我十七岁时买的，说实话，一直没有看完。现在拿起来，字迹很浅淡，就我现在这眼力，白天没时间，晚上根本就无法阅读。只好作罢，就如你所说，丢着呗……宛，你说我这算不算是给自己找借口？q

一方

伊人轻舞 发表于 2016-12-1 21:35
宛这养生课上的真好，直接讲到我心里去了。但我还没您那么努力，向你学习，多多调理，好有力气做咱们喜欢的 ...

这是养生课啊？哎呀，我怎么就没有想到这一茬呢，要是早想到，我就按备课的格式（）去准备，这教案不像教案的，生生糟蹋了。
别问我那芦荟的事儿，我几十年前就养了数年的芦荟，一直不知道它会开花，别提多丢人了。

一方

伊人轻舞 发表于 2016-12-1 21:40
宛太厉害了，我的黄帝内经是我十七岁时买的，说实话，一直没有看完。现在拿起来，字迹很浅淡，就我现在这眼 ...

还是你丫厉害，17岁就买了《黄帝内经》，我可没有那福气。伊啊，我觉得读《内经》，不懂经络不懂易，是不容易读明白的，而且我赞成一种说法——到一定年龄读医书，尤其是内经一类的更好。你丫当然是找借口，这还用说？！

一方

                                                  2016-12-02 农历冬月初四 周五 晴

      脑子里乱糟糟的，怎么也理不清，想给它找条出路，可是不知道出口，很是累人。想写点什么，更是没有心情，和李站早晨的交流也是一个影响因子：哎，怎么就随着那一个一个的浪花在起伏呢？我本自由散淡的性子，人在江湖身不由己，看清了又糊涂的事我还是做了。

      关上电脑看书，看书的时候脑中是清醒的，总不能不放书吧，于是就找东西吃。知道这过分地吃不规律地吃对人体的伤害也是不小的，便找出瓜子来磕一点，用艾水泡泡脚，似乎没有那么沉重那样乱了，但是不敞亮。

      人的性情再相同，环境不同，经历不同，看问题对待感情的方式就会不同。英以前就和我说过这个问题：一个人从来没有得到过真情的人，他就不会相信这世界上有真情。

      现在的人真是变了，变得惟利是图，变得麻木不仁，但是我始终相信，一定有那么一些重情重义，把感情看得很重的人。而且，那些似乎冷漠的人照样渴望真情，照样希望得到关爱。人性再不堪，毕竟不是钢筋水泥。

      我存之这个世间几十年，上不通天文，下不通地理，中不通人情，一无是处，唯一给知道我的人留下的就是，真诚，有点傻。当然，万事万物在不停地变，自然的法则告诉我们就没有不变的东西，所以，我这就是不知道权变，事物变了，我得随着变。如何变？随大流？没意思，还不如不活呢。“以恬愉悦为务，以自得为功”，我还是觉得须按我的性情活。好，就按性情活，快乐就好，喜欢就做，当然，我定是能遵守生活规则，遵循自然法则。

      这样就清醒了？我笑了，我这想得多的毛病实在是要不得，有什么值得想的，把手边的日子过好，就是最好，不给自己找麻烦。哎，这是一篇稀里糊涂，很纠结的日记，也是一篇欲写不写终究写了真心事。今夜的梦一定很好。

                                                                                                              21：54

云上云上

养生保健，延年益寿。芦荟花开，鲜艳夺目。

一方

云上云上 发表于 2016-12-2 22:46
养生保健，延年益寿。芦荟花开，鲜艳夺目。

冬天藏，正是摄生的最好时节。芦荟花开了，很美妙。

云上云上

一方 发表于 2016-12-3 07:45
冬天藏，正是摄生的最好时节。芦荟花开了，很美妙。

的确很美呀。

一方

云上云上 发表于 2016-12-3 14:49
的确很美呀。

能让你欣赏美我很高兴。

一方

                                                 2016-12-03 农历冬月初五 周六 晴


      今天的事儿挺让我开心的，多年没见面的老同学贵打来电话，说了几十分钟，让我这日记也无法多写，明天还得补充。那时候，贵当班长我当学习委员，老师换了许多，最让我们记忆深刻的还是数学老师杨老师。我告诉贵我十月去看望了杨老师，杨老师的先生李老师是我高中的班主任，他现在中风了，杨老师伺候着呢，那次我去，李老师拉着我直哭。贵说他常常看到杨老师。

      大姐又要我们过去拿烤脐的药，她说她一直忘记，昨晚她自己烤的时候才想起来我们肯定没药了。我告诉她还有呢，因为我们现在用艾灸的时候多，红外线灯就我用得多，基本没用药，那个“仙蓉温齐”是滋养的，用于腿部糟蹋了，而我内火大，温脐的话上火更厉害，所以不敢用。我打开装药的盒子，大姐指着“九清温通”说着说着突然说你的腿用很好啊。我笑了，说“我以前以为家里没有这种药呢。”我知道这种药，是真的不知道家里就用，每次都是大姐给我们从妲家里拿过来，以为就只有这一种药。药的确好使，下午就用了一种，烤起来没有多大感觉，过后的确很舒服，先烤一个星期再说。

      最让我兴奋的是，前几天晚上买的书今天到了，当然我感觉这书没怎么买好，简单了些，没事儿，这也是一个版本，以后遇到更好的，或者不同的版本再买就是。随着樊正伦老师的视频，一气看了几个小时，虽然书上的字一个都没有讲解，书上只有八篇，樊老师讲的共22篇，我准备先自己读，然后再看视频，同样舒服。如果不是有这许多的事情要做，光看书多好。哎，书要看，其它事情也是要做的。

                                                                                                             22：14

老党

开心就好，心为脏器之首，心悦，吃嘛嘛香。心宽体胖，病由心生，魔由心起，哀莫大于心死------恐怕都是这个道理。

伊人轻舞

一方 发表于 2016-12-2 08:05
这是养生课啊？哎呀，我怎么就没有想到这一茬呢，要是早想到，我就按备课的格式（）去准备，这 ...

嗯，我觉得你的养生课，真的是言传身教呢，很有说服力。不像我，年轻的时候曾读过几本中医书，但是现在生活的繁复及琐碎，把我曾经学到的那点知识，几乎都收回去了。而你现在却讲得头头是道，曾经也我这样口若悬河来着。
芦荟开花，我也是第一次听说，也第一次看到，还以为你比我有经验呢，没想到，原来咱们一样一样地……

伊人轻舞

一方 发表于 2016-12-2 08:09
还是你丫厉害，17岁就买了《黄帝内经》，我可没有那福气。伊啊，我觉得读《内经》，不懂经络不懂易，是不 ...

我一直都不好意思讲，自己曾经学过中医，因为我把它们忘得差不多了。你提到的伤寒论、黄帝内经、本草纲目这三本书，本草最简单明了，直观易懂，内经最为复杂。如果想彻底弄明白，可要费一番功夫。你善于调理，可先看本草纲目。其它慢慢来。你好好研究，我等着看现成的。
经你一说，我仔细看了看我那本黄帝，书价才3.9元。再看看现在的书价，真真是吓死了……

一方

老党 发表于 2016-12-4 05:29
开心就好，心为脏器之首，心悦，吃嘛嘛香。心宽体胖，病由心生，魔由心起，哀莫大于心死------恐怕都是这个 ...

是的，“心为君主，神明出焉。”情志的确起着举足轻重的作用。大伙儿都开心才是真的好。

一方

伊人轻舞 发表于 2016-12-4 14:31
嗯，我觉得你的养生课，真的是言传身教呢，很有说服力。不像我，年轻的时候曾读过几本中医书，但是现在生 ...

哈哈，我昨天看到伊说的时候就想过，伊是学医的，不学医买《黄帝内经》干什么，果然。这么说，伊是前辈了。我是不读，家里留存了一些抄家过后要回来的医书，我和父亲置气不肯看。现在想，我好愚蠢。记得老书中也有本草，我现在读的是《伤寒论》，因为有视频，更因为感情的因素。我这个人你是知道的，不求甚解，不会有什么出息，纯粹是喜欢，喜欢就玩玩呗，然后就拿自己当实验品。

一方

伊人轻舞 发表于 2016-12-4 14:38
我一直都不好意思讲，自己曾经学过中医，因为我把它们忘得差不多了。你提到的伤寒论、黄帝内经、本草纲目 ...

你以为我有多么厉害，早就说了的，写文字吧，标点符号都没整明白，论生活呗，一直稀里糊涂，看不明道不清，芦荟花这么少见，估计比我清醒的许多人都没有看到。
伊啊，现在的书价，嗨，真是没得说，贵。不过，那时的三块多钱可不便宜。