幸福在哪里

飞添

      一、健康就是幸福

       对于退休的老年人，快乐在于自己，自己拥有健康，就会快乐无比！

      八、九年前，抱孙子扭伤了腰，疼痛得很，行动不便，服药、牵引、红外线灯照射……收效甚微。有病在身，虽然不会有生命危险，但是，疼痛就排斥了欢乐！后来，经过推拿，很快康复了，又恢复到正常生活。

      一次颈椎病，虽然不痛，但是头晕，让我卧床不起，虽然没有危险，却也是痛苦。在学院医院打了十天点滴，稍有缓解，走路依然不稳，摇摇晃晃，好似醉汉，还是推拿解除病痛，恢复正常。

      去年，膀胱结石动手术，住院一个月！忙坏了一家人，妹妹妹夫，昼夜伺候。女儿闻知，特地从宁波赶回来，伺候我十多天。好在恢复得很快！

     有一天，突然左手小指无名指麻木。心情立刻紧张：是中风预兆？还是什么缘故。后来知道又是颈椎病的反映，心态就平和了，针灸治疗一个月，症状有所缓解，但是没有痊愈。后来就不把它当回事,坚持运动、自我按摩，不适的症状也在遗忘中消失了。

      一家人平平安安，身体健康，就会充满欢乐，心情就会舒坦。这是实实在在的幸福生活！

     平安、健康是快乐之源！

      至于步入古稀的我，应当坚持锻炼身体，但是锻炼的强度要适中，切忌过度。还要控制饮食，控制体重！谈谈笑笑，快乐无限！

              二、和谐就是幸福

      在以斗争为纲的年代，总是忧心忡忡，不知道什么时候，就会斗到自己身上，真是惶惶不可终日。家庭当中也分成派别，相互斗争！夫妻反目，出于观点不同！吵闹不休！而今提倡和谐社会，不再批判斗争，不再人分五类，老有所养，衣食无忧；眼前金光大道，同向四面八方，到处惠风和畅，风景如画！真正是生活在幸福之中！

      我的家庭也是 坚持和为贵，相互体谅，包容，克制，老少之间虽然有点意见分歧，都能够互相谅解，相互尊重。

      假如为了小事、甚至于是误会，造成无事生非，搅乱宁静的生活，实在是与人与己都是极大的损失！哪里还有什么欢乐。所以，理解、宽容、沟通是和谐的基础！

      老夫妻，相扶相伴，就是幸福。不要求全责备，自己先退让一步，就会海阔天空，什么困难都能解决！

      俗话说，众人一条心，泥土变黄金！当然会皆大欢喜！

        三、网友多多就是幸福

      独享《临风回眸》的“网络情”中，记叙了许多网友间的故事，她获得了极大愉悦。虽然生病卧床，但是，网友给她欢乐，帮助她战胜疾病。网友相聚，得到极大的欢乐。印证了“只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间”。

       我也亲历了网络带来的舒心、自信。可以说一辈子都没有网络给予的那么多的鼓励、肯定。

      素昧平生的管理员，为我在网络上庆祝生日，许多朋友从天涯海角来到网络，表达他们对我的祝愿。而后，管理员还把这些资料刻录成光盘送给我。为我编辑了电子书籍。

      我忘不了网友、校友黄山——李健华，他的许多帖子，让我喜欢，还仔细地阅读了我的诗集、文集，写了评论。他在病中还记挂着网友。身患癌症，顽强地与疾病作斗争，不但恢复健康，继续工作。退休后，在网络上写了许多文章，普及诗词常识，对网友热情、诚恳。无奈最终还是病故了！

       我将他写的评论作为《寒斋随笔》的前言，表示怀念和敬意！

今年，《老人乐园》还给七十岁以上的网友赠送礼物，无形、虚拟的世界，却有一份深深的真情和爱心。在这样和谐的地方，能不快乐吗？真是想不乐都不可能！

            四、能够做点贡献就是幸福

       有多少付出，就会有快乐降临！当自己献出一点爱心、为别人做点实事，应该不计回报。这样才会坦然。

       在岗时候，把一切精力放在工作上；退休后，把大部分精力放在家庭上，为子女做贡献，为子女多做点事情，让他们安心工作，多取得一点成绩。当然会多一点幸福的感觉。

      有了空余时间，回顾往事，怀着感恩的心情，将一些生活经历写下来，将不见经传的历史，凝固在我的字里行间，对先祖、亲朋、师友，写下一写记忆中的事情，也是一种快乐与幸福！《寒斋短吟》、《寒斋随笔》就是我的快乐幸福的结晶！

       当上班的子孙回来就吃到热饭菜的时候，看到大家吃得有滋有味的样子，年轻人满意，老人很开心！幸福就在劳动里！

送人玫瑰，手有余香！那余香会久久停留在手上，慢慢地参透到自己心中！学会感恩，就会收获幸福！知恩报恩越多,就会有更多的幸福！

      能够为别人服务就是幸福！

侯诗杰

永远的健康是身心健康，永远的快乐是充满幸福。

非常赞成这些有利于健康的观点。

一二一二一二

致敬！