快板书·临沂市教育局致家长与孩子的一封信简编（江阳辙）

北极星辰

快板书·临沂市教育局致家长与孩子的一封信简编（江阳辙）
文/北极星辰

打竹板，我来讲，众志成城把疫抗，关键时刻勇担当。
逆行身影仍守岗，口罩勒痕在脸庞。
彰显硬核强力量，见证责任与担当；
应有责任与担当，都把家国记心上；
尊重自然的力量，尊重生命的力量；
修学修身能变强，善学善思为成长；
学会感恩你师长，心怀天下增力量。
注意安全有保障，亲情相守助成长；
做事家长为榜样，学习、锻炼学成长。
光阴随之便不长，自律才能有保障。
书房变成学课堂，客厅锻炼成操场；
家务劳动来培养，各自家变集聚学习能量场，
充分展现家校抗疫强力量，向着胜利步春光。
劳逸有度身心强，在线学习要有量；
眼身不忘锻炼量，合理作息莫紧张；
合理锻炼身体棒，宅家学习好时光。
一山云雨亦同样，明月何曾是两乡。
抗击疫情征程上，孩子成长道路上；
心手相连来成长，灾难、考验皆课堂；
你我安好皆无恙，校园待你步春光！

原文：

居家学习心相牵  众志成城渡难关
——临沂市教育局致全体家长和学生的一封信
亲爱的家长朋友，同学们：
当前，全国上下万众一心、众志成城全面抗击新冠肺炎疫情，疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段。形势依然严峻，战“疫”仍在继续。党中央提出，抗疫疫情，不获全胜、决不收兵。在取得决胜之前，希望大家为你、为他人、为社会，再多一份耐心、多一份等待。在这守望相助的每一天，让我们心手相携、共克时艰，让家成为孩子成长的温馨港湾。
苟利国家生死以，岂因祸福避趋之——胸怀责任敢担当
在这场疫情防控阻击战中，有无数各行业的工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。那些逆行的身影，那一张张被口罩勒出深痕的脸庞，那些共克时艰的硬核力量，见证着一份份沉甸甸的责任和担当。我们每一个人，也要树立起自己应有的责任和担当，把家国铭刻心上，增强对中华民族、对地球母亲的责任意识。要明确什么是产业报国，什么是科技强国，什么是家国情怀，什么是平凡英雄，为什么要敬畏自然，为什么要尊重生命，为什么说知识就是力量。在这次无硝烟的战“疫”中，在这个加长版的假期中，要不负韶华，砥砺前行，修学与修身并重；要关怀生命、关注时代、致敬英雄；要敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法则；要战胜孤独、变得强大、实现成长；要学会感恩、学会关心、学会担当。居家不仅要善学善思，更要心怀天下，为天地立心，为生民立命。
谁言寸草心，报得三春晖——亲情相守助成长
家长朋友们，可能已经返回工作岗位的您，此时正期盼尽早出现疫情下行的拐点，也担心孩子独处的生活和学习。事实上，我们可以把这次无奈的、又长又宅的寒假当作是亲子陪伴的契机，诚恳地倾听孩子的真实想法，共同探讨解决一些问题。放下分歧，做一些平时没有时间做的亲子互动，比如下棋、烹饪、手工、家务劳动等，增进亲情交流。一起讨论制定一个居家学习生活的方案，把一日生活、学习安排与学校的课表一样，变成一张作息时间表，几时起居，几时学习做作业，几时锻炼身体，几时娱乐游戏，几时做家务，让孩子学会生活，学会成长。家长的榜样示范，孩子与家长平等做事，可以建立孩子对家庭的责任感，增进情感交流。家长返工返岗后，孩子居家留守，加强孩子对新冠肺炎的防控教育，加强学生预防煤气中毒、消防安全知识和用电、食品卫生等安全教育。
少年易老学难成，一寸光阴不可轻——自律勤奋促进步
再度延迟开学的指令，考验的是每个家庭的自律。在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，但是这决不能成为陷入混沌和惰怠的托辞和借口。居家学习，对大家来说是公平受教，学习进度的快慢，吸收的多少，更多拼的是自律，拼的是自制力。要相信任何时候，影响成绩的最重要因素都是自己，而不是外部环境。要学会让守规矩成为一种习惯，让自律成为一种习惯，让真努力成为一种习惯；让书房变成学习课堂，把客厅当做锻炼操场，用家务进行劳动培养，把各自的家庭打造成集聚学习能量的“场”，充分展现出家校共抗疫情的“硬核力量”！你有多自律，就有多成功，所有懂事而自律的孩子们一定会在这个特殊时期，向着胜利，向着阳光，大步迈向春天。
春风频动处，日日报平安——劳逸结合强身心
或许有家长朋友担忧，在线学习时间太长，会损伤孩子的眼睛、影响孩子的视力。在这个问题上，我们提倡读书不忘护眼，居家不忘锻炼，久坐应当伸展。要高度重视近视防控，避免长时间使用电子产品和看电视，保持正确的读写姿势，改掉不良的用眼习惯，坚持做眼保健操；要坚持体育锻炼，提高机体抗病能力，保持良好的身体；饮食一定要均衡，科学合理的平衡膳食；合理休息，劳逸结合，避免过度的紧张和疲劳。可以结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。可以培养新兴趣新爱好,把平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成“愿望清单”，按照优先级一步步实现，让生活变得丰富，让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。
“青山一道同云雨，明月何曾是两乡。”在抗击疫情的征程中，在孩子成长的道路上，我们始终心手相牵，心脉相连。疫情是灾难，是考验，也是课堂。泱泱中华，历经沧桑锐气不减，千锤百炼斗志更坚。我们坚信，全面战胜疫情的时刻已不再遥远，全面开学复课的时间即将到来。亲爱的家长朋友、同学们，我们已经走在春天里，阳光灿烂，春风不凉，冬天从这里夺去的，春天必将从这里还回来。让我们一起静静地守候，守候陌上花开，守得云开，守得月明。
你安好，我无恙！以此祝福所有的家长朋友和孩子们！美丽寂静的校园等待着你们的归来。

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苍穹

学习！！

北极星辰

[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=1050751&ptid=203132][color=#999999]苍穹 发表于 2020-3-12 09:41[/color][/url][/size]
学习！！[/quote]

多谢老师点评鼓励，春祺笔健，阖家幸福，万事如意！