性爱健康“三要三不要”不要压抑自己的性需求

消失在黎明滴01

　　要勇于谈论需求。性爱不仅限于身体、生理层次，它还可以使我们感受到被喜爱、被需要以及自己的魅力。如果你的伴侣无法给你想要

的性爱，或者要的太多，可能都会让人觉得沮丧。但这时一定要保持头脑冷静，不要抱怨或施加压力，那样只会使事情更糟。很多研究发现

，夫妇性需求上的差异如果处理不好，会导致怨恨、孤独，甚至绝望等负面情绪的出现。所以，如果性生活出现不和谐、不协调，那么夫妻

间坦诚谈论性爱便格外重要。可以向另一半讲出性爱对自己意味着什么，自己想要什么。

　　要克服沮丧消极情绪。当一方尝试用多种方法唤起对方的“性趣”，如穿性感内衣、调情挑逗，但都毫无作用时，肯定是非常沮丧的。

这时不要带着消极情绪继续尝试，那只会让事情变得更糟糕。可以试一下心理学家的“高尚化”方法，简单而言就是把负面情绪发泄出去，

如出门运动一下。这样就不会对伴侣感到沮丧甚至憎恨，等情绪平复再与爱人沟通。

　　要审视生活方式、健康等因素。生活中太多的因素都可能对性造成影响，如一方做事或讲话的方式、肥胖、经济、健康等因素。另外，

行为也能影响性冲动，比如，另一半只是在想要过性生活时，才对你有亲近行为，这也可能浇灭你的性冲动。所以，当生活中一些问题影响

了性爱时，要及时解决，此外，不要忘记向婚姻咨询师和医生咨询。

　　不要把拒绝当成“不爱”。不管自己是性要求高的一方还是低的一方，要记住夫妻性欲存在差异是很普遍的。尽管被另一半拒绝会让自

己感到很受伤，但要记住，这和自己的身材长相无关，也不意味着对方不爱自己，或者自己没有吸引力了。

　　不要用婚姻威胁对方。如果夫妻双方性欲相差太大，很容易会产生恶性循环，让事情变得越来越糟。与其反复上演“一方想要做爱，另

一方拒绝”的场景，不如冷却一段时间。注意不要威胁对方。要有耐心和爱心，不能尝试找各种机会和对方做爱。或许，这是十分难熬的，

但却能让伴侣看到他(她)不仅仅是因为性才被欣赏

玫瑰花瓣和雨丝

{:soso_e128:}这个也满有学问，改天、交流{:soso_e128:}

孙品洪

一点段想：
1、孔子曰“食者性也”，可见世人大凡除了吃以外，就数“性”为重要了。
2、我们常说的“性命”一词，性在前，命在后，为什么？大家尽管可以想一想。有些话说出来不太好听，细想想，倒还真是有点儿道理呢。
3、俗言“色字头上一把刀”，并不是要否定“性”。这把“刮骨尖刀”，是相对于“淫”来说的。“色”的原意是“美”、是“欣赏”，由“色”而让人产生“性”或“性的冲动”。但凡事皆有个度，不能过。过了份的“性”，就叫“淫”。“淫”是有害的。所以，这句俗语，应改为“淫子头上一把刀”，才更符合其本意。
4、夫妻之性，久而生契。一旦形成了默契，乳水交融，自然有度，还可延年呢。
5、有的人羞于谈性，是不正确的。什么叫开放？就是“放开”。你放开了，也就可以正确对待它了。
6、“性”先于“命”老去，故性在前，命在后，谓之“性命”。夫妻老了，成了无性状态，这时才叫“老伴”。老伴老伴，老来做伴：这时候的夫妻，也就无关乎性，唯关乎“情”了。
7、能够“白头偕老”的夫妻，是这世人生最最幸福的。
                       
                                                                       ——2014.9.6  21:40   “品红轩”寓所