《黄帝外经.经气引血篇》学习心得

李振强 · 发表于 2023-3-18 07:05:38

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本篇简单明了地阐述了九窍出血的原因及其治疗方法。
九窍出血的原因是血妄行不归经。血妄行不归经是由于肾火乱动，肾火乱动是由于肾水大衰。肾水旺而肾火自归，肾火安而各经之血自息，血得肾火而有所归，亦必得肾水以济之也。
治疗方法是补气补精以引血归经。先补气后补精，气虚不能摄血，补气则血摄而精可生也；精虚不能藏血，补精则血藏而气益旺也，故补气必须补精，补精即是补气，补气寓于补精之中，补精富于补血之内。
九窍出血，火尽外泄，热变为寒，不可再泄火，愈清火则血愈多。
百病生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。
若要健康，当知护气，恬淡虚无，精神内守，就是最好的护气方法。