锻炼篇（2016年8月）

绿叶儿

锻炼篇（2016年8月）
                    2016年8月12日   星期五   天气：晴
    一放暑假，有了大把的自由时间，于是一切都切换到了慢镜头。早上慢腾腾地起床，慢腾腾地做早餐，慢腾腾地做家务，然后用标准的各种葛优躺看电视、玩手机、看书、发呆、打瞌睡。每天最重要的任务就是监督霖做作业、给霖爸当翻译。（霖上高三了，因为比较贪玩，他们刘老师对他不太放心，经常发信息叫我督促他认真学习。霖爸声带息肉手术后医生再三叮嘱少说话，现在已经二十多天，声音在慢慢恢复中。）
    日子过得倒是悠闲，貌似身上的肉肉与慵懒的日子携手而来。前次不小心把电子秤碰在大鹅卵石上打烂后，霖爸及时的又给我买回一个，还把大鹅卵石搬走，这下应该不会再碰烂了。称一称，长了好几斤。该锻炼锻炼了。
    说到锻炼，霖爸倒是个运动迷。从重庆一回来，手术才十来天，就打篮球去了。不能说话，打手势，照样打得热火朝天。前两天在网上买了些游泳器材，说是要练游泳技术，准备把小霖也带去练。前年练过几天，小霖已掌握了基本的技巧，这次准备提高。霖爸还热情地邀请我去参加，可我没那胆量。
    算了，我还是散步吧。放假后就没正经的散过步，第一天，凉鞋不合脚，走一会儿就出汗，脚底滑溜溜的。第二天，换成以前散步常穿的布鞋，以为这下好走了，可是十来里路走下来，双脚脚掌都起了两个大大的血泡。晚上我把血泡挑破，挤出血水，这下可好，走路都得垫着脚了。已经过去两天，还是有点痛，一边贴上两张创口贴，就在操场转圆圈吧。
  上班期间天天晚饭后都散步，也没见脚出啥问题。看来，人真是不能偷懒啊。

老党

动起来就好，有人说半小时家务活，顶10分钟跑步，两样都来，又模范又情趣。

伊人轻舞

叶儿好！读你带些慵懒的日记，我仿佛看见一个居家的小女人，扎着围裙在厨房、厅里忙碌着，才一会儿的功夫，又好象看见一位身着休闲装的淑美女子，迈着优雅的碎步款款地向我走来……这走路也是我经常做的事儿，本人好安静，不喜欢剧烈运动，一般是到公园做做健身操，想偷懒时就延着公园走几圈，和你差不多一样，每天就这样重复着混 日子。

云上云上

是啊，叶，看来真的不能懒，一懒下来原来的好的生活习惯都打破了呢。问好叶，周末快乐！

一方

就知道你丫头懒散，这可要不得。散步还是穿运动鞋好，凉鞋不可，布鞋也不行。我个人认为还是稍微卖点大步甩甩膀子好。嘿嘿，看大家都会说话，就我指手画脚，自己都烦自己了。

绿叶儿

老党 发表于 2016-8-12 14:50
动起来就好，有人说半小时家务活，顶10分钟跑步，两样都来，又模范又情趣。

这么说来，我每天已经达到锻炼量了。

绿叶儿

伊人轻舞 发表于 2016-8-12 17:00
叶儿好！读你带些慵懒的日记，我仿佛看见一个居家的小女人，扎着围裙在厨房、厅里忙碌着，才一会儿的功夫， ...

我也好静，其实我倒想去肆意的练练，但我的身体不允许那种张扬，只好适当动动了，虽然有时还偷懒。问候伊人！

绿叶儿

云上云上 发表于 2016-8-12 17:49
是啊，叶，看来真的不能懒，一懒下来原来的好的生活习惯都打破了呢。问好叶，周末快乐！

就是啊！懒不怕，就怕懒得心安理得。云：周末愉快！

绿叶儿

一方 发表于 2016-8-13 17:38
就知道你丫头懒散，这可要不得。散步还是穿运动鞋好，凉鞋不可，布鞋也不行。我个人认为还是稍微卖点大步甩 ...

不烦不烦。我喜欢听！我的左脚几年前扭伤过，去照x光好像没问题，但总觉得会痛，不能垫脚，不能跑跳，所以走路也不能太快。

老党

绿叶儿 发表于 2016-8-14 11:26
这么说来，我每天已经达到锻炼量了。

听话音，看起来家务活还是不少做的，可够模范。

一方

绿叶儿 发表于 2016-8-14 11:33
不烦不烦。我喜欢听！我的左脚几年前扭伤过，去照x光好像没问题，但总觉得会痛，不能垫脚，不能 ...

既然脚受过伤，就找点药酒每天揉揉，别看现在没什么，年纪大点会找你麻烦的。这要听话。

绿叶儿

绿叶儿 发表于 2016-8-14 11:26
这么说来，我每天已经达到锻炼量了。

因为我真正意义上的锻炼很少做，所以霖爸就把这种小儿科的锻炼机会让给了我。

绿叶儿

一方 发表于 2016-8-14 18:10
既然脚受过伤，就找点药酒每天揉揉，别看现在没什么，年纪大点会找你麻烦的。这要听话。

好的，好的，谢谢方！

绿叶儿

                                        2016年8月16日     星期二    天气：晴

绿萝

       鉴于有多次因假期出门没人浇水导致花被干死的经历，霖爸提回来一盆绿萝，说这植物特别容易管理。

把绿萝放在客厅的角落，除了几天一次的浇水，似乎忘记了它的存在。不经意间，绿萝的叶片向外生长，渐渐的就成了一大蓬，花盆都快胀破了。那带着光泽的绿意从叶片里流泻出来，明亮亮的逼人的眼。

     暑假小霖补课，我们出门二十几天，回来一看，那一大盆绿萝的叶子有气无力的耷拉在花盆边，有的叶片卷了起来，有的叶片已经黄了，虚弱到了极点。糟了，走时忘记把它放在水槽里了！我剪掉黄叶后，赶紧舀来一瓢水，彻底地浇透，希望为时不晚。第二天，绿萝的叶子稍稍直立了一点，打卷的叶子舒张开了一点。第三天，绿萝又生机盎然的出现在眼前。

      俗话说：“树大分叉，人大分家”，绿萝大了咋办？分盆呗!

     找来几个塑料瓶玻璃瓶，装上水，我剪下一些绿萝枝放在里面，没过几天，绿萝就长出了新的根。小霖说：“如此速度，要不了多久，我家就是绿萝的天下。”我不得不佩服绿萝旺盛的生命力。

一方

绿叶儿 发表于 2016-8-16 11:15
好的，好的，谢谢方！

有什么好谢的，假惺惺。

一方

绿叶儿 发表于 2016-8-16 11:16
2016年8月16日     星期二    天气：晴绿萝       鉴于有多次因 ...

绿萝的天下好啊。真想弄一支，也插起来。

老党

我过去在办公室养的几盆绿萝，是我单位的绿萝祖宗，你掐一段，她拔一棵，融洽不少人际关系。绿萝还是净化空气的高手。生命力之顽强，令人赞叹。绿叶的一篇小日记，几处语言生辉。

绿叶儿

一方 发表于 2016-8-16 19:49
有什么好谢的，假惺惺。

我嘴上这么说，心里也是这么想的。

绿叶儿

一方 发表于 2016-8-16 19:59
绿萝的天下好啊。真想弄一支，也插起来。

方你那儿没有？我给你寄一支来。

绿叶儿

老党 发表于 2016-8-17 05:01
我过去在办公室养的几盆绿萝，是我单位的绿萝祖宗，你掐一段，她拔一棵，融洽不少人际关系。绿萝还是净化空 ...

虽然不开花，但那绿油油的叶子真养眼。老领导现在还种绿萝么？？